Samlinger

Valerian: medicinske egenskaber, anvendelsesmetode og fordele

Valerian: medicinske egenskaber, anvendelsesmetode og fordele


VALERIAN

Valeriana officinalis

(familie

Valerianaceae

)

GENERELLE EGENSKABER

Genren Valerian tilhører familien af Valerianaceae og inkluderer flerårige urteagtige planter, der lever i vådområder, i skoven, langs vandløb op til 2000 m over havets overflade og findes spontant i regioner med et tempereret og køligt klima. Det er hjemmehørende i Centraleuropa, selvom det nu også er blevet naturaliseret i Vesteuropa og Nordamerika.

Den art, der er dyrket og mest udbredt på grund af dens egenskaber, er Valeriana officinalis L.

Valerianen har et bestemt meget majestætisk og elegant leje, der når endda en og en halv meter i højden. Rødderne består af et jordstængel, der når op til 30 cm i længden, rig på rødder, der afgiver en ubehagelig lugt.

Det stilk af baldrian er oprejst, op til 1,5 meter høj, hul indvendigt, furet af mange riller og ikke meget forgrenet.

Det blade de nederste er modsatte, petiolate, mens de øverste er blottet for dem, uklar, forsynet med 5-20 mere eller mindre brede foldere med en smuk intens grøn farve.

Blomsterne af valerian er små, hermafroditiske (blomster, der indeholder både kvindelige og mandlige reproduktive organer), hvide eller lyserøde opsamlet i paraplyer og duftende (ikke særlig behagelige) og vises fra foråret og hele sommeren.

Det frugt det er en øjet, der er overvundet af en slags fjer, der letter dens spredning af vinden og modner fra juli til september.

Valerian kan betragtes som en polymorf plante, det vil sige, at den tager forskellige aspekter afhængigt af de pedo-klimatiske forhold, hvor den vokser.

Det findes spontant frem for alt i fugtige områder, men kan også dyrkes i hjemmet, da det udvikler sig uden overdrevne vanskeligheder. Det er en plante, der vokser godt både udsat for solen og i delvis skygge, og foretrækker tempererede klimaer, selvom den modstår lavt temperaturer. Den tilpasser sig næsten alle jordtyper, selvom den foretrækker medium tunge jordarter, der har tendens til at være lerholdige, neutrale eller endda lidt basiske og kræver et fugtigt miljø, men med godt drænet jord. Den formerer sig enten ved frø eller ved opdeling af plante.

EJENDOM'

Valerian er kendt for sine egenskaber og er det bedste naturlige middel mod nervøse ubalancer.

Hans bestanddele er: æteriske olier, valereninsyrer, alkaloider, og det er endnu ikke identificeret, hvilken aktiv ingrediens (eller aktive ingredienser) der er ansvarlig for dets beroligende egenskaber.

Det bruges for søvnforstyrrelser, for ængstelige manifestationer såsom panikanfald, angstanfald, rysten, mavekramper, nervøsitet, hjertebanken osv. Det bruges også i tilfælde af stressmigræne.

Det italienske lægemiddelagentur klassificerer valerian-baserede stoffer som psykoleptika, dvs. som beroligende stoffer, der virker på centralnervesystemet.

BRUGTE DELE AF PLANTEN

Valerian bruger frisk eller tørret rhizom, der høstes om efteråret fra planter på mindst to år.

SÅDAN BRUGES DET

Generelt bruges det ikke meget i sin naturlige tilstand, da det har en meget ubehagelig lugt, men som et lægemiddel, der allerede er klar til at blive købt hos autoriserede forhandlere. Under alle omstændigheder kan der fremstilles infusioner, tinkturer, kapsler, tabletter og ekstrakter.

Valerian bruges ikke i kosmetik.

NYSGERRIGHED'

Udtrykket valerian kommer fra latin være værd "At have styrke" sandsynligvis med henvisning til det faktum, at denne plante var ved godt helbred.

Valerian kaldes også kattegræs eller catnip, fordi dens duft tiltrækker dem og i grunden ødelægger det, når de gnider på det. Af denne grund findes det ikke let steder, hvor katte besøger. Den tørre rod tiltrækker også mus og kan bruges til at jage disse irriterende gnavere.

Det er en plante, der har været kendt siden oldtiden, og i middelalderen blev det betragtet som et universalmiddel, og det siges, at Fabio Colonna, en berømt videnskabsmand fra 1500-tallet, helbredte epilepsi takket være denne plante.

Valerian bruges ikke til madlavning. Valerian forveksles ofte med valerianella (Valerianella olitoria eller Valerianella locusta) af samme familie, kendt som gurnard(foto nedenfor), som giver en lækker salat, som vi normalt finder klar i forseglede poser.

Valerianella har nogle af egenskaberne ved Valeriana officinalis selv på en mildere måde: rensende, blødgørende og afførende. Det er meget rig på vitamin A.

ADVARSLER

Under alle omstændigheder skal man huske på, at det skal bruges med stor forsigtighed og under direkte lægeligt tilsyn.


Valerian: anvendelser, fordele, egenskaber og kontraindikationer

Valeriana officinalis L., også kaldet catnip. Det er en flerårig urteagtig plante med et underjordisk rhizom og blomster, der kommer sammen som en paraply.

Der baldrian, også kendt under det populære navn "kattegræs", er en flerårig urteagtig plante af familien Valerianaceae. Planten er sammensat af et underjordisk jordstængel, der høstes om efteråret og foråret, og af blomster, der samles som en paraply. Den vokser på fugtige og skyggefulde steder, i enge og skov i hele Italien, fra havet til bjergene.


Valeriana officinalis: hvad det er

Der Valeriana officinalis tilhører Valerianaceae familie og er kendetegnet ved en kraftig kropsholdning og en flerårig livscyklus. Det findes på alle breddegrader, så længe det ikke er solrige og fugtige steder, både ved havoverfladen og i bjergene.

Valerian er også kendt som 'catnip' og det skylder dette navn det faktum, at når det blomstrer, afgiver det en meget behagelig aroma. Derudover fungerer denne lugt som en reel attraktion for katte, der er tiltrukket af planten og gnider den gentagne gange.

Men dyderne ved denne plante har været kendt siden oldtiden til det punkt, at den altid har været brugt til at behandle mange lidelser. Derfor bekræfter dette aspekt berømmelsen af ​​valerian, som til dato stort set er udnyttet på naturlægemidler og medicinske områder.

Dele, der anvendes i farmakopé

Planten blomstrer mellem maj og april, og kun den del af hovedroden (jordstængel) og laterale rodletter. Fra disse dele ekstraheres de aktive ingredienser, eller de bruges hele til at forberede infusioner.


Egenskaber og fordele

Aktive principper

De vigtigste farmakologisk aktive komponenter i escolzia er isoquinolinalkaloider (som californidine ogescoltzina), som er ansvarlige for de beroligende, angstdæmpende og mindre smertestillende virkninger.

Der californidine isoleret ser ud til at have hypnotiske (søvnfremkaldende), beroligende, angstdæmpende og spasmolytiske virkninger.

Escolzia mod angst

  • En undersøgelse undersøgte virkningerne af en kombination af Escolzia (20 mg vandigt tørt ekstrakt), Hawthorn (75 mg vandigt tørt ekstrakt) og Magnesium (75 mg elementært magnesium) hos 130 patienter med generaliseret angstlidelse 1.
    Sammenlignet med placebo viste behandlingen statistisk signifikante fordele forbundet med alle angstparametre (vurderet ved Hamilton-skalaen) på dag 14, 60 og 90. Bivirkninger adskiller sig ikke fra placebo.
  • Den beroligende og angstdæmpende virkning af escolzia kunne afhænge af en interaktion mellem de aktive ingredienser og benzodiazepinreceptorer, som vist i en undersøgelse af mus 1.

Escolzia mod søvnforstyrrelser

  • Doser højere end 100 mg / kg vandigt ekstrakt af Escolzia ser ud til at fremskynde søvninduktion hos rotter, hvilket bekræfter den empirisk værdsatte beroligende virkning 1. I den samme undersøgelse producerede escolzia ved lavere doser, svarende til 25 mg / kg, en angstdæmpende virkning.
  • En åben klinisk undersøgelse af 60 patienter (2 børn, 38 kvinder, 20 mænd), der led af søvnforstyrrelser, undersøgte virkningerne af et forstøvet escolzia-produkt. Voksne modtog en dosis på 2 gram af produktet (2 kapsler på 0,50 g ved middagen og før sengetid), mens børn modtog en samlet dosis på 0,5 gram.
    Efter 6 måneders behandling rapporterede 43% af patienterne fremragende resultater, hovedsagelig med hensyn til søvnkvalitet. 43% af patienterne rapporterede gode resultater, mens 14% trak sig tilbage fra undersøgelsen på grund af manglende effektivitet. Forfatterne konkluderede, at escolzia udøver en positiv, effektiv og konstant virkning på søvnforstyrrelser (Baldacci R. Contribution à utilization en médecine de ville d'Escholtzia californica. Fytoterapi 1990, 22: 31-33).

7,90PRIME forsendelseI alt 7,90 €

Escolzia mod smerte

Et produkt indeholdende 3 gram tørrede urter standardiseret til 0,8% isoquinolinalkaloider (californidin, escoltzine og protopin) er licenseret af regeringsorganet Health Canada og markedsføres som et smertestillende middel og mild beroligende middel (hypnotisk), der skal bruges som smertestillende middel eller som smertestillende middel til behandling af kronisk smertesygdom.

Dette produkt blev testet i en åben undersøgelse af patienter med kronisk smerte ved at eksperimentere med forskellige administrationsprotokoller og analysere forsøgspersonernes selvvurdering af smerte og søvnløshed.

Forfatterne konkluderede, at det standardiserede valmueekstrakt fra Californien kan bruges til behandling af kroniske smerter og som et mildt hypnotisk beroligende middel til behandling af smerte og søvnløshed (Ref. Chamberland G. Naturlægemidler til smertebehandling. Master Herbalist-afhandling præsenteret for Dominion Herbal College of Canada 2012).


Kontraindikationer

Det bør ikke tages på samme tid som barbiturater, af børn med mindre end 8 år gammel og af gravide eller ammende kvinder. Der V.Officinalis hvis det tages i moderate mængder og ikke mere end 2 uger, er det en plante, der betragtes som sikker og ikke forårsager bivirkninger bemærkelsesværdigt.

Hvis det derimod tages på en måde overdreven eller i en periode på længere tid nogle bivirkninger kan forekomme. Hovedpine, søvnbesvær, forhøjet blodtryk, svimmelhed, sløret syn e takykardi.

Det må ikke lejes inden for de to timer, der går forud for noget arbejde, hvor en bestemt anmodning fremsættes koncentration, inklusive guiden.

De kan tages for at fremme søvn 20 dråber af tinktur i lidt vand en halv time før du går i seng.

I modsætning til sovepiller og beroligende midler kan denne urt tages uden risiko for bivirkninger som søvnighed i dagtimerne og svimmelhed.

Den amerikanske enhed Food and Drug Administration klassificerede planten som generelt sikker takket værefravær af bivirkninger især hvis det indtages i de anbefalede doser og tider.

Det bivirkninger blev fundet i ansættelsen af høje doser af V.officinalis kvantificerbar i 900 mg pr. dag tørt ekstrakt fortsatte i lang tid.


Hemmeligheden bag en detox-salat? ---> Valerian, eller egenskaber og fordele, der gør songino til Europas glæde

God, men også sund, det er sommersalaten, der vil overraske dig behageligt

Crunchy og lækker, med en let og meget frisk smag, baldrian med salat giver et umiskendeligt touch. Dens grønne blade, rige på C-vitamin, folinsyre og mineraler, såsom jern og kalium, gør det til en ernæringsskat. At opdage og smage.

Valerian til salat, dyrkning

Nogle hævder, at baldrian er hjemmehørende i Sicilien og Sardinien. Hvad vi ved med sikkerhed er, at denne plante også kaldte sangino den dyrkes kun i Europas tempererede zone, mens den i resten af ​​verden hverken dyrkes eller forbruges. Det er en 100% europæisk glæde.

Valerian, ejendom

Valerian indeholder tre antioxidant vitaminer (A, C og E) sammen med værdifulde phytonutrients. Hertil kommer det gode indhold af jern og kalium, hvilket gør det anti-anæmisk og vanddrivende. Lad os analysere funktionerne.

1) Provitamin A: Valerian er meget rig på beta-caroten, dets vigtigste næringsstof. En portion på 100 gram opfylder 70% af det daglige behov for dette vitamin.

2) Vitaminer C og E: det indeholder en betydelig reserve af C-vitamin (100 gram dækker halvdelen af ​​det daglige behov) sammen med en lille dosis E-vitamin.

3) Folinsyre: valerian skiller sig ud som andre grøntsager for sin folinsyre, en stor cellebeskytter, der hjælper med at sætte jern i blodet og aktiverer produktionen af ​​hvide blodlegemer. En portion på 100 gram bidrager med halvdelen af ​​det, der er nødvendigt dagligt.

4) Jern: med sine 2 mg jern pr. 100 g (et tal svarende til kødets) er det en mærkbar kilde til dette mineral, der er afgørende for transport af ilt til celler og forebyggelse af anæmi.

Selv om det er en mad med en fremragende ernæringsmæssig sammensætning, er dens virkning dog begrænset af de mængder, som vi normalt spiser dem i, dvs. omkring 25-30 gram. Naturmedicin anerkender vanddrivende, rensende, fordøjelsesmæssige, afslappende virkninger, styrke på hår og negle og øjenbeskyttelse. Valerian er også nyttigt for nyrerne, knoglerne og nervesystemet og det kardiovaskulære system. Men måske er den mest karakteristiske effekt på grund af dets indhold af kaldte forbindelser valepotriatos, naturlige beroligende midler, der er i stand til at slappe af i centralnervesystemet. Det er derfor baldrian urtete de er så udbredte.

Valerian i køkkenet

Den bedste måde at nyde sin friske, urteagtige og let sure smag på er uden tvivl at spise den rå. Hvis du er heldig nok til at samle den vilde, er det til rengøring nok at fjerne de små rødder og vaske rosetterne hurtigt i en skål med meget koldt vand, selv med is, og et par dråber eddike for sikkerheden. I salater med sure eller hærdede forbindinger skal det tilsættes i sidste øjeblik, så bladene ikke bliver slappe. Og det samme, hvis du har til hensigt at tilberede det. Madlavningen skal være minimal, normalt er et minut nok til at blødgøre det. Med enhver valerian slags salat det vil være særligt velsmagende. Hvilke ingredienser kan det blandes med? Dens smag blandes meget godt med asparges, rå eller kogte rødbeder, ristet græskar eller kartoffelmos, gulerødder, selleri, revet majroe, rå fennikel, tomater, majs, avocado, agurker, svampe og især kartofler, sandsynligvis hendes yndlingsfæller. Dens struktur passer godt til næsten enhver opskrift.

Valerian salat, hvordan man opbevarer den

Før du køber, skal du kontrollere, at der ikke er løse blade eller blade, der begynder at blive gule. De skal være stive og skinnende med en meget dyb grøn farve. Det er godt at ryste poserne for at kontrollere, om fugtkondensationen er blokeret, og om der er knuste blade. Overdreven fugtighed beskadiger det ikke, så det er bedst at opbevare det i en beholder med køkkenpapir i bunden. Det varer normalt ikke længere end 2 eller 3 dage, så det anbefales ikke at købe det, hvis det ikke forbruges snart. Under alle omstændigheder skal den opbevares i køleskabet i højst tre dage.


Kontraindikationer af baldrian

Valerian bør ikke indtages i graviditet, under'fodringstid eller i forbindelse med andre terapier baseret på barbiturater, antidepressiva, sovepiller er beroligende midler, fordi det forbedrer effekten. Bivirkninger, hvor sjældne som helst, af valerian kan være hovedpinelidelser gastrointestinale er svimmelhed. Der er ingen kendte tilfælde af allergier.